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经常偏头痛怎么办_偏头疼是怎么回事呢

文章来源:民航总医院 日期:

  

  经常偏头痛怎么办?在日常的生活中来看,大多数人们都会有头疼的现象,都会去选择一个安静的地方来静一静,都想的是工作压力大,或者着凉引起的,根据这个情况来看,是偏头疼的现象,可是经常性的偏头痛是怎么回事呢?根据这个问题,下面由北京民航总医院专家来详细的介绍一下。

  经常偏头痛怎么办

  1.冷敷与热敷

  有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。

  适量服用阿司匹林

  对于一个月发生一、二次的头痛,阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物,将引起更多疼痛。同时,若你决定使用阿司匹林治头痛,应在头痛一开始时,就立即服用,否则效果不彰。

  2.培养幽默感

  如果你经常把事情看得很严重,你可能常扳脸皱眉,满脑门都是烦恼,这也难怪你常患头痛。应学习放松自己,看淡周围事物。

  3.拒绝巧克力

  吃巧克力不仅易发胖,它也含有干酪胺,这是引起头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有耐受性。另外,核果及陈年的干酪也含有干酪胺,应避免。

  温馨提示:上述是经常偏头痛怎么办的介绍,希望对大家有帮助,也可以免费咨询我院于炎冰教授,是个好的医生,解决了很多患者的烦恼。

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