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感冒偏头痛怎么办快速缓解_偏头疼的治疗方法

文章来源:民航总医院 日期:

  

  感冒偏头痛怎么办快速缓解?日常生活中感冒是我们最常见的一种疾病,基本上每个人每年都会发生2-3次感冒。感冒虽然不是什么大毛病,可是让人们很难受,不能正常的休息,感冒之后,通常会出现流鼻涕、发烧、咳嗽、喉咙痛及头痛等症状,那么感冒头痛怎么缓解呢?下面来详细的了解一下。

  感冒头痛怎么办快速缓解

  (1)尽可能多休息

  可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。偏头疼的治疗方法

  (2)平躺着睡

  睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。

  (3)冷敷与热敷

  有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。

  (4)多补充维生素

  如果是感冒引起的头疼,建议多吃一些维生素β-胡萝卜素,这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能,这些都能达到抗感冒引起的发热头疼等等。

  (5)多呼吸新鲜空气

  日常生活中一定要注意卫生,每天最好把窗子打开通风,还有的就是最好不要吹空调,空调不要开得过低,温度过低,很容易引发感冒头疼的。

  温馨提示:上述是感冒头痛怎么办快速缓解的介绍,希望对大家有帮助,也可以免费咨询我院于炎冰教授,是个好的医生,解决了很多患者的烦恼。

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